En terasse med utsikt

En ettermiddag vi er slitne i beina, kommer vi forbi et hotell hvor Lars vet om en takterrasse - siden han har vært der med jobben før. Vi går opp, nyter et glass vin og ser utover vakre, vakre Roma i høstsola.

Familieforening

Lars sin fetter Lars og hans kone Tove, samt et vennepar, er i Roma samtidig med oss! Vi møtes en kveld til middag i Trastevere. Først  ser vi den vakre kirken Santa Maria in Trastevere - den første kirken som ble viet til Maria i Roma, og en av Romas aller eldste kirker. Det ble en veldig koselig kveld! Her stemningsbilde fra aperitifen.

Tærne i sanden

Siste dag i Cannes tilbringes på stranden i Golf Juan. Lunsj med sand mellom tærne på Lagoon plage.

Cannes fredag

Ile de st Honorat

Siste stranddag i Giens

Seiltur

Fredagen tilbringes under seil rundt øya Porquerolles. Bjørg er "kaptein", Lars er fokkeslask, mens båtens eier Jaques bare slapper av. 27 grader, litt overskyet, litt sol og blått hav.

Hilsen fra sommeren

Det er noen som har det i november! Dette solfylte postkortet lå i postkassa i dag, en sommerhilsen fra søster og svoger på Gran Canaria. Nå henger det på kjøleskapet og minner om at sommeren finnes!

Søndag i Hyde Park

Rolig dag med bok på benk. Bare forstyrret av russere som spiller fotball, fedrene holder ikke igjen, ungene ligger strødd når far har scoring i sikte.

Feriedrømmer

Kanskje dette blir utsikten vår to uker i august? Vi håper å leie et bittelite hus mellom Nice og Antibes.



Agrandir le plan

St Remy de Provence

Enda en favoritt...

Morgenkaffe

Morgenmøte utenfor huset og da er blir det morgenkaffe på Place Guichard. Deilig.

Sjokoladepause

Når man går forbi en liten Godiva-butikk som frister med varm sjokolade, er ikke valget så vanskelig å ta. Det smakte vidunderlig etter å ha trasket rundt i Geneve noen timer. En by som forresten nærmest flyter over av sjokolade.

Parfymebyen Grasse

Den lille byen Grasse ligger rett nord for Cannes, og regnes som (i alle fall Frankrikes) parfymehovedstad. Klimaet er egnet for å dyrke alle slags urter og blomster som er råvarer for de aromatiske oljene parfymer består av, og har et stort parfymemuseum. Her lukter Lars på en av de rendyrkede luktprøvene i museet. Veldig fascinerende - men vi nøs i flere timer etterpå!

Aromatiske oljer i store mengder, i et slags apparat som holder dem i bevegelse - også fra dengang da: fra slutten av 1800-tallet.

I gamle dager - voksne og veldig unge arbeidere samlet rundt rosebladene.

Kneipp - vann og brød

Sebastian Kneipp har gitt navn til Kneippbrødet, som vi alle kjenner. Men brødet var bare en liten del av denne tyske prestens filosofi for et sunnere og bedre liv. Først og fremst prediket han behandling med vann i alle varianter, og vi bader nå i Kneipps badesalt og bruker Kneipps fuktighetskrem, men resten av vannkuren har vi ikke begynt med ennå. Her er noen elementer av kuren (fra Sunnhetsklinikken.no):

1. Å gå barbeint mest mulig, både inne og ute i skog og mark. (især for barna helt fra de kan gå)
2. Å gå barbeint i vått gress eller på på våte steiner fra 15-30min. Uten å tørke føttene tar man påtørrre strømper og sko og går hurtig til føttene kjennes varme og tørre.
3. Å gå barbeint i nysnø. Må være i bevegelse hele tiden.
4. Å trø i kaldt vann. På strand eller i badekar, først vann opp til anklene og så til leggen og videreopp til kneetnår man blir sterkere, gå som en stork og løft føttene vekselvis høyt opp mot kneet.Man begynner med 1/2-1 minutt og øker til 5-6. Svake begynner med temperert vann (18-19grader), og tar kaldere etter hvert. Jo kaldere, jo bedre. Virker gunstig på sirkulasjonen i hele kroppen, især nyrer og urinveier, åndedrettet , hodepine og fører gasser ut av magen.
5. Holde enkelte kroppsdeler i kaldt vann, kun 1 minutt.
6. Kald dusj, kroppsdel for kroppsde, foreks. knedusj.

Viftelykke

Vi har investert i en vifte som lager vind i tre hastigheter hjemme hos oss. Det ER varmt i Lyon om sommeren (altså nå), og vi som ikke har aircondition, men derimot har mange store vinduer som lar sola varme godt, svetter oss gjennom kveldene. Det er ikke mange innkjøp som skaper slik begeistring som denne. Den ga en umiddelbar bedring av livskvaliteten, og jeg er allerede blitt rent ut glad i den, og tar meg i å syns den er pen! Riktignok er det "kjøligere" i dag og bare 28 grader nå klokka sju om kvelden. Hånd i hånd med vifta ser vi lyst på framtiden!!

Traskende ballerina

For oss som går mye i bylandskap på asfalt og brustein, er gode sko alfa og omega. Gode sommertraskesko må kunne brukes time etter time uten sokker og uten å gi gnagsår, og uten å få vondt i føttene. Gode traskesko er ikke alltid elegante, noe som løses gjennom et par pene ekstrasko i veska som kan tas på hvis man skal være litt mer presentabel. Men drømmen om pene og gode sko lever jo, og derfor kunne jeg ikke la disse skoene gå fra meg. 10 euro på salg, og så langt har ballerinaskoene vært aldeles utmerket.

Onsdag: Strand, sol, hav, sol, hav, sand, strand, sol, sand, blå himmel, sol, sol, sol, osv, osv...

I nærheten av Sete finner vi sandstranda som strekker seg så langt øyet kan se, og vi konsentrerer oss om solfaktor, bøker, bading, soling, litt skygge innimellom, og så solfaktor igjen.

Ferie

En helt normal dag i Lyon.

Snart ferie

På vei til Lyon.